Month October 2025

Trimester pertama kehamilan adalah masa-masa krusial. Tubuh mulai beradaptasi dengan kehadiran calon buah hati, hormon bergejolak, dan berbagai perubahan fisik mulai terasa. Di saat yang sama, calon ibu juga mulai memikirkan: “Apa ya makanan terbaik yang bisa aku konsumsi agar…

Telur adalah salah satu makanan paling sederhana, namun kaya manfaat. Mudah didapat, murah, praktis dimasak, dan rasanya pun digemari hampir semua usia, termasuk lansia. Tapi di balik kelezatannya, banyak orang bertanya-tanya: “Bolehkah lansia makan telur setiap hari?” Atau justru “Bahaya…